真·食人，字面意思那種。
趙凡在魔道宗待了一百多年，連那位爺的背影都沒見過一次，只聽人說他常年閉關，偶爾出關就是又突破了。
趙凡搖了搖頭。
“算了，先不研究了，有辦法再說。”
說完把萬魔幡卷巴卷巴塞回了儲物空間。
第二天天還沒亮透，趙凡就被烈雲從被窩裡薅了出來，一路拽到後山大空地上。
趙凡一臉無語。
他實在想不通，為什麼修仙的人練功非得往大山裡鑽？
在房間裡練不行嗎？
就差了那點被牆擋住的稀薄靈氣？
“賢弟，開始吧！”
趙凡點了點頭，硬著頭皮開始入門。
煉體其實很簡單，本質上是用外力反覆破壞肉身，逼迫身體在修復中變得更強。
讓皮膚、肌肉、骨骼逐漸“適應”痛苦。
換句話說，煉體的核心公式是。
破壞 → 修復 → 更強 → 再破壞 → 再修復 → 更更強。
這條路的門檻不在天賦，而在兩個字：能忍。
聽到這兒，各位讀者老爺肯定得說：那照這麼講，誰都能煉體了唄？還要功法幹嘛？
那樣就錯了。
破壞，你得知道怎麼破壞，用多大力度，砸哪個位置。
打人的得懂怎麼打，捱打的得懂怎麼挨。
否則就是純捱揍，除了疼，屁用沒有。
修復的時候也不能嗑藥，只能靠自己的靈氣。
靈氣走哪條經脈、怎麼走、修復到什麼程度，全是講究。
所以各位大老爺如果沒有功法，千萬不要嘗試。
擼擼鐵就行了。
而趙凡手裡的這本《萬古不滅金身經》比其他煉體功法更加牛逼。
一共分為九重。
。皮鐵·重一第
。鐵如堅皮大，皮面表練是就
。銅·重二第
。印白道一留能只去上砍靈通普，高極度，後之練
。筋銀·重三第
。影殘出拉能去出打拳一，人驚彈絡筋，後之練
。骨金·重四第
。金如堅頭骨，後之練
。髒玉·重五第
。合癒己自能也，穿刺被臟心算就，後之練
。滅不·重六第
。倍十快人常比度速合癒口傷，力之愈自有帶，後之練
。璃琉·重七第
。收吸主能還，氣靈的屬何任斥排不僅不，致極到達力和親的氣靈對，後之練
。軀珍永·重八第
。的失缺是就頁幾後最法功，始開重七第從為因，了道知人沒經已法方煉修的重一這
。金滅不·重九第
。重六第是錄紀高最，士修的後之，重一這過到練人本者功創有只中說傳
法功煉一第下天為稱被法功這
，門的快更，準更你讓能還且而，致極到練你讓能僅不
。法功備必的累不昇飛、死不劫渡、慌不門出、揍抗打捱、殺反級越、命保命苟、臉打裝、健強是直簡
