鍛體術一定要和對應的呼吸法一起練，缺一不可，不然，動作做到位了，但氣沒有到，不但起不到應有的效果，相反，還會傷到身體，輕則氣血不暢，重則……器官衰竭，一命嗚呼。
林遠倒是不必擔心這點。
他體內有一個小世界，身體的狀態可以隨時調整，別說做什麼違反人體規律的動作，就是變成另一種生物都是輕輕鬆鬆。
在練習的過程中，他還在不斷地進行微調。
呼吸法和鍛體術都是人創造的，但人和人又有微妙的不同，所以，創造這套呼吸法和鍛體術的人按這樣的方式修煉，是最最貼合他的，但對於別人……不見得。
至少，對林遠就不能說是完全適合。
所以，他進行著調整，雖然不大，卻起到了化腐朽為神奇的效果。
兩遍之後，他的動作已經和原來有了明顯的不同，但效果卻提升了一大截，而且，他感覺體內暖洋洋的，天地之間有一種神奇的能量隨著呼吸進入，被身體貪婪地吸收，壯大著他的肉身。
不，還有小世界！
林遠發現，小世界也在吸收這些能量，而對應的，小世界的本源正在得到著修復，就是這速度慢得可憐。
沒事。
有用就行了。
林遠眼神發亮，只要這麼不斷地修煉下去，小世界的本源總有一天會變得完整。
半小時之後，他發現自己產生了強烈的飢餓感。
不對，他應該早就辟穀了，怎麼會產生飢餓感的？
是了，這不是對食物的渴求，而是能量。
他的身體得到了增強，力量大漲，但能量不可能憑空而來，確實，大部分是從天地間吸收到的能量，但也有一部分來自自身，他明顯感覺到，自己的生命本源弱了一些。
能量供應不上，竟是消耗自身的生命本源去填充！
何為生命本源？
一旦耗盡，人就要無疾而終的。
林遠暗暗點頭，普通人還真是很難走上武道，因為沒有足夠的食物補充，不，不但需要足夠的食物，還得是蘊含高能量的食物，那麼，越是修煉，就越是短命。
難怪上城人願意讓修有所成的泥腿子上去，因為這樣的人本源耗空，根本活不久，怎麼去搶上城人的資源？
也許有天賦卓越的人，更有機緣，透過天材地寶彌補了本源的虧空，但那終究屬於極少數。
還好，趙小草教了林遠後，她並沒有修煉，而是直接去睡覺了。
這女孩也是心大，家裡躺著一個死人，又多了一個陌生男子，她居然還睡得著！
林遠可以聽到她平穩的呼吸聲，確實睡著了，不是裝出來的。
也許，這就是下城區人每天不得不面對的現實：死人、混亂、犯罪，所以，趙小草不是心大，而是接受了現實，哪怕林遠真要對她如何，她也只有認命的份。
林遠自然不可能對一個小姑娘怎麼樣，他拿了張椅子，坐在院子裡，思考著等天亮之後要做什麼。
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