“趙先生，這個就不是我吹了，你看，這人動都沒動，提著一個物件上下襬動，那有什麼用，那個人，雙手撐在地上，一上一下，動都沒怎麼動，這種鍛鍊身體的方法，根本沒作用，我這裡啊，有一套長拳，不如教給他們，讓他們照著練，這樣才對身體有幫助。”
趙塵哈哈笑了起來，直接喊過來了兩個老頭。
“孫老頭、劉老頭。”
兩個老頭過來，都是精神矍鑠，大概五六十歲左右。
“老孫老劉，這人要教你們健身呢。”
孫老頭看向李世民：“是嗎？我健身都一年半了，引體向上能一口氣做三十五個，還需要你教我？”
李世民笑道：“你們這種健身方法不管用的。”
劉老頭直接說道：“那要不比比？”
李世民一愣，看向趙塵。
趙塵笑眯眯的：“比唄，老李你不是說這種健身方法沒效嗎，比下就知道了。”
房玄齡湊了過來：“要不還是別比了吧？”
剛才程咬金啪一下醉倒在地上，房玄齡都有陰影了，要是陛下也來這麼一齣，他可承受不住。
“比！誰說不比！”
李世民豪情萬丈，開什麼玩笑，他李世民戎馬一生，在馬匹上南征北戰，還不會這麼一個小小的健身？
這要是比不過這兩個老頭，他可以直接自殺了。
李世民看向趙塵：“趙先生，我和他們比，要是我贏了，那釀酒技術，可不可以傳授給我？”
李世民萬分期待，這種烈酒用作在軍隊裡，效果不可估量！
而且每到冬季，凍死的人太多了，如果能有這種烈酒，喝一口就能暖暖身子，絕對不會凍死！
一瞬間，李世民想到了這種烈酒很多種用處。
趙塵哈哈一笑：“行，你要是贏了他們兩個，釀酒配方我送給你。”
“好！”
李世民看向那兩個老者：“先比什麼？”
“引體向上吧。”
孫老頭瞥了李世民一眼：“別太自大了，不是我說，這引體向上，可不容易。”
這些所有健身方法，都是趙塵教給他們的，在一開始，他們也認為沒用，可只要自己嘗試一下，一個動作做上二十遍以上，他們就感覺到痛不欲生。
李世民按照方法，和孫老頭一起雙手放在了單槓上面。
“對，就是這樣，然後雙手發力，讓你的脖子超過單槓上面。”
孫老頭一邊說，一邊直接引體向上一次。
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