“一共是四個基礎專案，首先是負重引體向上，負重三十公斤，三十個合格，四十個良好，五十個優秀。”
道明倫點點頭：“行，那現在就來？”
“明軒，把負重背心給小道爺穿上。”
“好的。”
歐陽明軒給道明倫穿上負重背心。
道明倫走到單槓下，吸了口氣，跳起握槓。
他沒有浪擺身體，直接就拉起，下顎過槓，一個個做了起來。
靳若晴在一邊數數。
“十。”
“二十。”
“三十。”
“四十。”
“五十。”
“六十。”
姚建軍和周東成對視了一眼，雪豹大隊的人，還沒人能做到六十個的。
祝青低聲道：“小道爺很強啊。”
史尚飛點點頭：“我看他還有餘力。”
靳若晴聲音繼續響起：“七十。”
“八十。”
“九十。”
“一百。”
姚建軍眼神凝了起來，只見此刻，道明倫依然很輕鬆在做引體向上。
吳得泰見狀驚詫道：“我去，破一百了，這還是人嗎？”
歐陽明軒聞聲笑了：“不然，你們以為，我為什麼要強烈推薦他？”
“一百一。”
“一百二。”
姚建軍突然出聲喊道：“好了，小道爺，可以了。”
道明倫放開單槓，落到地上，只見他氣不喘，臉不紅。
”？吧行還績個這，隊大姚“：道笑他
”。個多十五就也，績好最的豹雪，吧說你給麼這“：頭點點然肅軍建姚
”？麼什是案專試測個二第那“：笑一微微倫明道
”？下一息休要不要你，秀優個十二，好良個五十，格及個十，蹲深重負斤公百一“
”。吧始開接直，用不“
。面前鈴槓了到走，心背重負下倫明道
”。全安較比樣這，膝護有還，帶腰下一加你，爺道小“：道喊晴若靳
”。樣這就，用不“
。來起站再，去下蹲深後然，上肩在扛，來起抓鈴槓將把一倫明道，完說
”。個五“：數數始開晴若靳
”。個十“
”。個五十“
”。個十二“
”。個五十二“
。來起了凝神眼的軍建姚
”。啊牛爺道小“：道聲低青祝
”。鬆輕很還來起看，的息不不，多麼這了做，害厲確的“：頭點點飛尚史
”。同相也度速起，行平面地到是都，同相度深蹲深次一每他，點細仔看們你“：道笑軒明歐
”。個十三“
”。個五十三“
”。個十四“
”。個五十四“
”。個十五“
”。停“：道度再軍建姚
。鈴槓了下放倫明道
”。了過超遠遠你，個多十三就也績好最豹雪，爺道小“：道肅東周
”？麼什是試測項三第那“
”。秒十三分一是，績的秀優最隊大豹雪們咱，礙障米百四“
