《馬小帥的鄉村女人》第163章 我的老腰(1)

作者:知心姐姐·5小時前

馬小帥看著站在墊子旁邊的唐菲,腦子裡飛快轉了幾圈。

他本來想說“真不行”,可看唐菲那副樣子,到嘴邊的話又咽了回去。

她能說到這個份上,要是再拒絕,怕是真要把她惹急了。

馬小帥嘆口氣,“行吧,那就練一會兒。不過嫂子,我先說好,練歸練,待會兒你要是覺得不舒服或者不想練了,你喊停,咱們就停。”

唐菲眼睛一亮,嘴角翹起來,“行,聽你的。”

馬小帥也走到墊子上,在她對面站定,兩個人之間隔著大約一臂的距離。

“先來一個簡單的吧。你背對著我,雙手往後伸,我拉住你的手,你慢慢往後彎。”馬小帥說著,自己也跟著示範了一下動作。

唐菲依言轉過身去,背對著他,然後朝後伸出雙手。

馬小帥上前一步,握住她的雙手。

“開始吧,慢慢往後彎,別急。”

唐菲開始往後彎,身體緩緩後仰,肩膀向後開啟,腰背拉成一條弧線。

她平時不怎麼運動,柔韌性跟唐糖沒法比,但身體本身的條件不錯,腰胯的靈活度比同齡人強不少,彎到一半的時候還能繼續往下走。

馬小帥握著她的雙手,能感覺到她身體的重量一點一點壓過來,從肩膀傳遞到手臂。

“嫂子,你感覺怎麼樣?”馬小帥問了一句。

“還行……就是腰有點酸……”唐菲的聲音從前面傳來。

馬小帥沒有急著做什麼,先讓她適應這個姿勢,等她呼吸稍微平穩了一些,才慢慢幫她調整動作。

唐菲身體微微顫抖著,腰肢在動作中變得越來越放鬆。

她能感覺到身體在慢慢拉開,原本僵硬的地方一點一點變得舒展。

唐菲彎著腰,馬小帥握著她的手,兩個人保持著這個姿勢。

又過了大約一分鐘,馬小帥感覺到唐菲的身體漸漸穩定下來,不再顫抖了,當即鬆開唐菲,“嫂子,好了。”

誰知,剛鬆開唐菲,對方就撲通倒在地上。

“哎喲,我的老腰……”

馬小帥哭笑不得,立刻把對方攙扶起來。

“嫂子,這才練幾分鐘,你咋站不穩了呢?”

她一把甩開馬小帥的手,踉蹌著走了兩步,在沙發上坐下來。

“嫂子沒事,就是腿有點軟。”

馬小帥摸了摸鼻子,站在墊子上不知道該過去還是該站著。

就在此時,馬小帥手機響了。

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