收玉米那陣，地裡全是半人高的玉米秸，社員們掰完玉米，還要把秸杆砍倒，碼成垛。周牧雲巡診走到地頭的時候，正看見隊裡的老把式張老根扛著一捆玉米秸，往垛邊一靠，“咚” 的一聲，整捆秸杆就穩穩碼在了垛上。
那一下不是硬砸，是身子貼著秸杆，肩膀一沉，腰胯往前一送，整個人的重量順著肩膀靠出去，沉、穩、準，看著沒費多大勁，百十斤的秸杆就碼好了。
周牧雲當時心裡就一動。
之前麥收後琢磨的貼身靠打，總覺得少點什麼，光有肩靠，勁太散。那天看著張老根碼秸杆，他忽然就通了 —— 靠勁不是用肩膀撞，是用整個身子的重量，從腳底起，順著腰胯傳出去，最後落在肩、肘、胯、膝上，像一座山慢慢靠過去，沉而不僵，猛而不浮。
之後半個月，他天天抽時間琢磨。
把靠雲式定成了沉雲掌第五式，走貼身短打的路子，明勁後期可以練，練到純熟，貼身一靠，能把人撞得五臟移位。
整套招式分四路：肩靠、肘頂、胯撞、膝頂。
肩靠是基礎，起勢雲垂式，腳下往前墊半步，身子側過來，肩峰對準對方心口，腰胯一送，整股整勁順著肩膀靠出去。
勁從腳底起，經腿、胯、腰、肩，節節貫通，不是用肩膀硬撞，是把整個身子的重量 “靠” 過去，像山倒下來一樣。
肘頂是近身變化，對方縮身躲肩靠，就沉肘往下頂，對著對方軟肋、腰眼，短距離發力，脆、狠、準。
胯撞是側身貼靠的時候，胯部往外一送，撞對方胯骨、大腿根，破壞下盤重心。
膝頂是近身往下走，膝蓋往上頂，對著對方小腹、大腿，配合手上的纏卸，一拉一撞，威力更足。
這四路變化，看著簡單，練起來難。
難就難在 “整勁” 兩個字，全身上下得像一塊石頭，勁不能斷，不能光靠某一個部位使勁。
周牧雲練了快一個月，才把四路靠勁都磨順了，肩、肘、胯、膝，隨便哪一路出去，都是整股沉勁，沒有半分散溢。
陳石學起來就更慢了。
剛教他那陣，孩子總用肩膀硬撞，撞得自己肩膀疼，勁還是散的。
周牧雲也不著急，找了半麻袋玉米棒子，讓他天天往牆上靠，找 “整個人貼上去” 的感覺。
“別用肩膀頂，想著你整個人都靠上去，麻袋是被你身子壓過去的，不是被你肩膀撞過去的。” 周牧雲站在邊上，時不時扶一下他的腰，“腰胯送出去，對，就是這個勁…… 腳站穩，別晃。”
就這麼練了大半個月，陳石才勉強摸到點門道，肩靠能打出點整勁了，肘、胯、膝還只是入門，得慢慢磨。
“師父，我跑完了！”
陳石喘著氣跑回來，額頭上出了點薄汗，把寒氣都驅散了。他紮下馬步，腰往下一沉，穩穩當當的，比半年前穩了不止一分。
周牧雲走過去，伸手在他肩膀上按了按，紋絲不動。
“嗯，下盤穩多了。” 他點點頭，“打一遍靠雲式我看看。”
陳石收了馬步，深吸一口氣，起勢雲垂，墊步、側身、肩靠，“呼” 的一聲，肩膀往前一送，帶著點沉勁。打完肩靠，又沉肘頂了一下，再側身胯撞，最後提膝一頂。
