起跳沒問題，轉體也夠，就是落冰的時候腰鬆了一點，重心往後倒了。
應該是自己的核心沒有收緊的緣故。
她暗自點了點頭，把問題記在心裡，沒揪著剛才的失誤反覆糾結。
畢竟訓練場上糾結失誤最耽誤時間，而且每個選手一套節目也就只有兩遍10分鐘的彩排訓練合樂時間。
她還有其他動作沒完成呢，等第二遍訓練的時候再糾正嘗試也不遲。
李若涵又調整了兩圈，直接滑到冰場中央開始練起了規定旋轉。
蹲轉、換足聯合旋轉、燕式旋轉，一個接一個，轉速均勻，姿態標準，換足流暢，沒出半點差錯。
接著又走了一遍接續步，內勾外勾、莫霍克、喬克塔步穿插蛇形走位，步點踩得穩，路線也正，全程零失誤。
她暗自鬆了口氣：旋轉和步法是她的強項，向來穩，只要跳躍不抽風，其他都沒什麼大問題。
練完基礎動作，她心裡忽然冒出來個念頭——要不要試試4T？
來之前國內選拔賽，她試著衝過4T，結果週數不足被裁判降了級，之後教練也沒硬要求她必須在這次世青賽上，只說穩定發揮為主。
可剛才手感這麼好，不試一下總覺得癢。
她咬了咬嘴唇，滑到冰場一端，深深吸了口氣。壓步、加速、右後外刃狠狠切入冰面，點冰發力：身體猛地騰空而起，四周轉體快得帶出風聲，她心裡數著圈數，到第四圈時主動收腿，膝蓋緩衝，冰刀穩穩切進冰面！
滑出去三四米遠，她才慢慢收勢，自己都愣了愣：成了？居然成了？！她甚至還保持著燕式滑行的姿態，眼睛裡全是錯愕。
場邊一直盯著她的周穎，瞬間激動地鼓起掌來，臉上的笑意藏都藏不住。
其實來之前，她根本沒給李若涵提 4T 的要求，只說把現有難度滑穩就行。
畢竟這孩子國內選拔賽衝 4T 還被判了降組，穩定性不夠。
沒想到這孩子自己爭氣，到了異國的冰場，居然自己就跳成了！
這可是實打實的四周跳，週數夠，落冰穩，太棒了！
李若涵反應過來，蹬冰嗖嗖滑到場邊，人還沒到聲音先飄過來，壓不住的興奮：“教練！你看見了嗎！我跳成了！4T！我真跳成了！”
她滑到擋板前，身體前傾，眼睛亮得像星星，“剛才本來想試試手感，沒想到一下就成了！比國內那會順多了！”
周穎笑著伸手拍了拍她的頭，語氣裡全是誇讚和驕傲：“看見了看見了！我還怕你衝不穩摔著，結果給我這麼大個驚喜。不錯啊小涵涵，偷偷揹著你師父我練了多久啊？”
“就之前在國內選拔賽結束，我自己私下找錦月練習過，” 李若涵羞澀地撓撓頭，不好意思地說，“她指導了很長時間，不過都是我們私下訓練的，我一直都有在努力。畢竟怎麼說我也要跟肩並肩站在同一個冰面和賽場上。
我也想著等比賽的時候要是狀態好，我就把 4T 放進自由滑，衝個好名次！”
“行，有衝勁是好事。” 周穎點點頭，又不忘叮囑，“但咱先說好，比賽的時候看狀態，能穩則穩，別為了衝難度摔了，得不償失。知道嗎？”
“知道啦知道啦！” 李若涵點頭如搗蒜，“我心裡有數！先保基礎分，有餘力再衝難度！”
兩人正說著，旁邊滑過來一道身影，是早川汐奈。
她剛才在同組另一邊訓練，遠遠看見李若涵跳 4T，整個人都亞麻呆住了，滑到自家教練面前靠在擋板邊，一臉無奈感嘆：“教練，我覺得你徒弟我今年世青賽估計拿不到獎牌了！！！！”
