開始修煉的王野，本來還準備按照冊子上舉的例子數星星排除雜念。
可他很快就發現，根本就不存在所謂的雜念。
只要他想，可以瞬間清空腦袋，雖然達不到那種深層次靜心狀態，但肯定比其他人的普通狀態要好上不少。
有了這個發現，王野便按照冊子上的呼吸頻率修煉起來。
只嘗試了兩遍，王野便感應到周圍的天地能量產生了輕微的顫動。
王野一心二用，一邊修煉，一邊用神念觀察著周圍天地能量的變化。
隨著對呼吸頻率越來越熟悉，王野發現他呼吸時胸腔產生的輕微震動似乎和周圍的天地能量產生了共振。
而當這共振出現的瞬間，周圍的天地能量便開始隨著呼吸進入他的體內。
這些天地能量進入體內後，會先聚集在胸腔中。
在三次胸式呼吸之後，便轉為腹式呼吸，胸腔裡的天地能量便隨著進入腹部。
而腹部呼吸也能與天地能量產生共振，第二次和第三次腹式呼吸開始，這些天地能量便開始融入他的血肉之中。
王野緩緩睜開眼睛，透過剛剛的嘗試， 他已經將這初級修煉之法的原理搞清楚了。
因為周圍的天地能量是由一顆顆銀白色粒子組成的，透過這種呼吸頻率能與這些銀白色粒子產生共振，從而讓這些粒子隨著呼吸進入人體境內。
再透過腹式呼吸產生的共振，讓這些銀白色粒子融入肉體裡，從而增強肉身體魄。
當然對於最底層的邏輯，王野肯定是不知道的。
為什麼這些銀白色顆粒會和這個頻率產生共振，為什麼共振之後這些銀白色顆粒就能融入肉身？
等等這些問題，王野都搞不懂。
不過剛剛的嘗試是肉身能力者的呼吸法，增強的也還是肉身能力。
冊子裡還有靈能能力者的修煉之法。
靈能能力者的修煉之法更簡單，只需胸式呼吸找到那個頻率即可。
剛剛嘗試的時候，王野就已經發現，在天地能量隨著呼吸進入體內的瞬間，他念珠中的符紋便自動散發光芒。
同時紫色符紋還產生一道波動，而天地能量在接觸到這股波動的瞬間便直接朝符文匯聚而去。
符文在接收這些能量後，又轉化為神念之力。
最後王野總結出，這初級修煉之法，收益最大的還是肉身能力者。
肉身能力者體內的符紋屬於被動型的，只有能量進入肉體，這些符紋才會根據各自覺醒的能力，對天地能量進行分配轉化從而增強能力。
這也是沒有修煉之法前，肉身能力者只能透過進食來提升實力的原因。
而靈能能力者，在第二次紫光過後，就已經能借助符紋之力吸收晶核內的能量。
在這個過程中，符紋又會被動增強靈能能力者的精神力。
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