陳良教得的確不錯，他自己本身就很認真，年齡比姜大東也只大了一歲多，沒有什麼彎彎繞繞。
心思簡單，主子怎麼吩咐，他就怎麼做。
主子要他嚴格要求，他便按照自己小時候父親的做法來要求姜大東他們。
每天練完基本功，他還會開兩副中藥，熬好了倒進大木桶裡，讓姜大東和姜小西脫了衣裳泡進去做藥浴，說能舒筋活絡，緩解痠痛。
每次泡藥浴的時候，姜大東都會偷偷往桶裡倒一瓶靈泉水。
泡完藥浴，整個人神清氣爽。
姜小西才會回書房繼續學習。
而姜大東，則開始準備自己開炸雞奶茶的鋪子了。
等到入夜，院子裡沒人的時候，他和小西就照著陳良教的法門，盤膝坐在床上，五心朝天，閉目凝神，慢慢去尋體內那一縷若有若無的氣感。
起初什麼感覺都沒有，只有一股溫熱在丹田附近遊走，他便引著那股溫熱，順著任督二脈的路線，一寸一寸地往下推。
推不動的地方，就多磨幾遍，磨到那股氣順著經脈滑過去，周身便泛起一層細密的暖意。
一天天過去，姜大東能明顯感覺到變化。
起初蹲半個時辰馬步，第二天腿肚子脹得下不了地；
後來蹲一個時辰，第二日照常早起晨跑。
夜裡練完功，倒頭就睡，睡得格外沉，第二天醒來，神清氣爽。
那縷丹田的溫熱也漸漸壯實了些，雖然還稱不上內力，但手腳確實比以前更有勁，提水桶、搬石頭，都輕快了不少。
他自己心裡有數，這進步不算驚人，但勝在穩。
練武這種事，急不來。
正月初十，姜大東剛蹲完馬步，周雲曦又來了。
她先去主院拜見了柳姨，便直接來了姜大東的松濤院。
一進院門，她看著滿頭大汗的姜大東，笑著問：“你幹嘛去了？這麼冷的天，還出了這麼多汗。”
“安寧姐，我們在練功。”姜小西重重地吐出一口氣。
周雲曦“咦”了一聲，打量著兄弟二人的小身板，嫌棄地嘖嘖兩聲：“你們這一身骨骼，怕是並不適合練武。”
姜大東不服氣。
可不等他說話，周雲曦突然從袖中掏出一摞銀票，笑吟吟道：“姜大東，我給你送銀票來了。”
姜大東連忙閉嘴，笑著接過銀票，數了數，整整一萬兩。
他數完後，轉身朝書房走去：“我先給你打張收據，註明是入股的本金。”
周雲曦眉頭一皺：“沒必要這麼麻煩吧？”
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