《重生70我選擇下鄉》第 753章 將掌法教給陳石(1)

作者:風來落雨·12小時前

陳石正收拾藥箱,就聽周牧雲說:“石頭,到院子裡來。”

“啊?” 陳石愣了一下,趕緊放下手裡的東西跑出去。

院子裡,周牧雲站在月光下,背對著他,身形挺拔。晚風捲著麥香吹過來,他的衣襬輕輕晃著。

“師父,咋了?” 陳石跑到他跟前,有點好奇。

“你不是一直想學新拳法嗎?” 周牧雲轉過身,看著他,“今天開始教你。”

陳石一下子瞪圓了眼睛,嘴巴都張成了 O 型:“師父?!可是…… 可是不是說等我考試成績出來嗎?我還沒……”

他本來還惦記著考試的事,想著等成績下來,考好了師父才教他新功夫,這也太突然了。

“成績不重要。” 周牧雲語氣平淡,卻很篤定,“我相信你考得差不了。就算考得不好,你是我徒弟,該教的我也會教。功夫和唸書不衝突,兩邊都用心就行。”

陳石鼻子猛地一酸,又有點發燙。他攥了攥拳頭,用力點頭:“嗯!師父,我肯定好好學!絕不偷懶!”

“這門掌法叫沉雲掌。” 周牧雲往後退了兩步,站定,“從明勁能一直練到化勁,根基越牢,後面威力越大。今天先教你前三式,都是明勁階段的底子功夫。”

“沉雲掌……” 陳石在心裡默唸了一遍名字,眼睛亮得發光,緊緊盯著師父的動作,連呼吸都放輕了。

“第一式,雲垂式。”

周牧雲話音落下,雙腳分開與肩同寬,膝蓋微微彎曲,沉腰墜胯,整個人像往下坐了半寸似的。

他的右手從腰間緩緩抬起,掌心朝前,慢慢向前推出去。

動作慢得不可思議,像推著一塊千斤重的石頭,手臂不抖,肩膀不聳,腰背始終繃成一條直線。

掌推到最前方時,手腕微微往下一沉,掌心按下去半寸,像把天上的雲重重按回了地面。

整套動作下來,沒有半點風聲,卻透著一股沉甸甸的勁,彷彿空氣都跟著他的手掌往下沉了沉。

“這一式是沉雲掌的根基,練的是整勁下沉。” 周牧雲收了勢,站回原位,“明勁入門就能練,越慢越見功夫。記住三個要點:第一,勁從腳底起,不是胳膊使勁,是整條腿、腰胯一起發力,最後傳到掌心上;第二,腰背要直,不能聳肩,勁一散,掌就飄了;第三,推到盡頭沉腕那一下,勁要含住,不能散出去。”

他說完,衝陳石抬了抬下巴:“你來試試。”

“哎!”

陳石趕緊站好,學著師父的樣子紮下馬步,抬手,慢慢往前推。

可他剛推到一半,肩膀就不自覺聳了起來,胳膊也有點抖,推到盡頭沉腕的時候,勁一下就散了,軟綿綿的,像在摸空氣。

做完他自己就撓了撓頭,有點不好意思:“師父,我是不是勁沒沉下去?”

“嗯。” 周牧雲走到他身後,伸手按在他腰上,“腰再往下沉一點,胯往外開。”

他指尖微微用力,陳石就覺得一股沉穩的力道順著腰往下傳,膝蓋不自覺彎得更穩了。

“推掌的時候,想著腳底下長了根,整個人和地焊在一起。” 周牧雲的聲音在耳邊響起,“胳膊別使勁,用腰帶著手動。對,就這樣…… 慢一點,彆著急。”

陳石按著師父說的,重新來。

一次,兩次,三次……

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